Vitaminas:
A
Ayuda en la visión nocturna
Ayuda en el fortalecimiento las membranas celulares
Actúa en la síntesis del colesterol y mucopolisacáridos
B1 (Tiamina)
Interviene en el metabolismo de los carbohidratos
Interviene en la formación de los compuestos de regulación del sistema nervioso
B2 (Riboflavina)
Interviene en el metabolismo
Interviene en el transporte de Oxígeno
Interviene en la formación de moléculas energéticas
Interviene en el mantenimiento de las membranas mucosas
B3 (Nicotinamida, Niacina o PP)
Interviene en la formación de moléculas energéticas
B6 (Piridoxina)
Actúa en el metabolismo de carbohidratos
Interviene en la utilización de lípidos
Actúa en la síntesis de compuestos de regulación del sistema nervioso
B12 (Cianocobalamina)
Interviene en la formación de proteínas
Interviene en la formación de Glóbulos Rojos
Interviene en el funcionamiento del sistema Nervioso
Acido Fólico
Interviene en la formación de proteínas
Acido Pantoténico
Metabolismo de carbohidratos
Biotina
Interviene en la formación de Ácidos grasos
Interviene en la liberación de la energía de los carbohidratos
Vitamina C (Acido ascórbico)
Formación de colágeno
Redes proteicas de sostén celular.
Vitamina D
Formación de huesos y dientes
Retención de Calcio y Fósforo
Vitamina E
Formación de Glóbulos rojos
Evita la oxidación de las Vitaminas A y C
Vitamina K
Factor de la coagulación de la sangre
Thursday, November 5, 2009
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